Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 27,93g | Prot: 12,03g | Hh: 76,07g.
Aamiainen: Груша, Royal Forest Сироп Топинамбура , Ne Moloko Гречневое Классическое Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ашан Халва Подсолнечная. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenia Balakireva
|