Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 33,53g | Prot: 53,17g | Hh: 64,77g.
Lounas: Weight Watchers Lasagne Bolognese (350g), Milfina Creme A La Cuisine, Kletzl Puten Kletzerl. Päivällinen: M-Classic Toast Schmelzkäse, Hofer Hummus Naturel, Coop Prix Garantie Rauchbröckli, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke. Välipalat/Muut: Lindt Goldhase. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|