Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2019
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 57,38g | Prot: 45,94g | Hh: 140,86g.
Aamiainen: Агуша Молоко 3,2%, Избенка Топинг Черника, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой. Lounas: Чебурек, Пончики (Обычные). lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_1383
|