Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2010
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 29,68g | Prot: 32,39g | Hh: 83,80g.
Aamiainen: Pears, Milk (Nonfat), Plums, Coffee, Lactose Free French Vanilla Coffee Creamer. Lounas: Turkey Bacon, Pepper Jack Cheese Sliced, Egg White, Double Fiber English Muffins. lisää...
|
|
1971 kcal
|
Harjoitus:
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loriinphoenix
|