Päiväkirja - aabedh, 20 kesä 19

فطور ب 244 سعرة شوفان بكوب حليب

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2019:
1683 kcal Rasva: 51,36g | Prot: 88,05g | Hh: 227,50g.   Aamiainen: التفاح, لبن لبن, حليب البقر حليب البقر, هولتي شوفان ابيض, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Lounas: مربيات المشمش, خبز, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, صدر دجاج, لبن لبن, المعكرونة الحلزونية من القمح الكامل. Välipalat/Muut: مكسرات الفستق المحمصة و المجففة (مع الملح), السكر, الكرز, الجبن الطبيعي, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍 
20 kesä 19 jäseneltä: dgjvxdff

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aabedh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.