Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2019
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
342 kcal
|
Rasva: 29,25g | Prot: 11,36g | Hh: 7,74g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Välipalat/Muut: Sweet Valley Haselnusskerne (25g). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lotte1976
|