если не нравится,то не ешьте)все просто)а так на молоководе+сыр желтый+соль
20 kesä 19 jäseneltä: puhlyk
|
стакан хлопьев, 2 молока, соль, сахар по вкусу) варим после закипания минутки 3-4) настояться ещё минут 10 под крышкой.
20 kesä 19 jäseneltä: Татьяна.80
|
На миндальном или кокосовым молочке попробуйте, очень вкусно
20 kesä 19 jäseneltä: marina.tabunova
|
Тут, наверное, как с любой едой: или нравится или нет). Я при варке беру 1 часть молока на 2 части воды + сахар или сахзам + сливочное масло немножко. Всё хочу попробовать с сыром, но пока мне вкусно и так. Вообще люблю молочные каши 😋. Было дело когда и на одной воде овсянку варила, тоже ничего так, но с молоком вкуснее😁
20 kesä 19 jäseneltä: TatSukr
|
Я с мёдом только,10 грамм и нормик,ещё с сухофруктами или орешками
20 kesä 19 jäseneltä: Lisawetka
|
Анжелика а держать ночью в холодильнике ?или можно на столе ?
20 kesä 19 jäseneltä: Lisawetka
|
на воде цз хлопья кипятком.фит парад. привыкла ,сейчас проснуться не могу без овса
20 kesä 19 jäseneltä: Nika Lav
|
вкусненько на молоке с вечера вареную. с утра туда либо вкусняшку с фруктами или ягодками или яичко с сыром или еще что. все что любите)) если овсянку не любите, то и нахер она сдалась?) 🙃
20 kesä 19 jäseneltä: katrine_romder
|
тоже не могу есть ее(единственное что смогла в пакетиках с фруктами на воде ее кушать.иначе не как😒
20 kesä 19 jäseneltä: еlenaColpan
|
Я ем только в виде овсяноблина, кашу, что бы не положила не нравится
20 kesä 19 jäseneltä: alenka1991a
|
Овсянка на молоке + фрукты (банан к примеру)
20 kesä 19 jäseneltä: dmit.rievna
|
Я тоже не люблю, но и не ем просто☺️, не могу себя заставлятт
20 kesä 19 jäseneltä: NNN-1420
|
Сделать из неё овсяное молоко))
20 kesä 19 jäseneltä: eugens83
|
Обожаю овсянку 🥣. Обычно на воде. Но могу побаловать себя и "молоко вода" 1.5 или 0.5 молоко
20 kesä 19 jäseneltä: oblik25
|
Сварите на воде добавьте сухофруктов или ещё каких нибудь фруктов углеводы нужны с утра это как раз то время дня когда они все усваиваются полезно и вкусно если не любите сделайте себе шаверма диетическую)))
20 kesä 19 jäseneltä: Galyamamzeleva
|
Делайте овсяноблин и понравиться😋
20 kesä 19 jäseneltä: galyatkinattt
|
овсяноблин тогда вам в помощь
20 kesä 19 jäseneltä: TanyshaBel
|
Кстати я тоже не любила. Нт когда решила похудеть, купила пачку на работу. Пришла, залила холодным молоком, не ела ни чего, только кофе попила. Сидела, ждала 2.5 часа. Тогда то и поняла что хочу есть. Добавила 1 ч.л. Мёда и съела за милую душу. Без сахара и фруктов. Показалось очень даже ничего. Теперь ем каждое утро
20 kesä 19 jäseneltä: ~~Lenka~~
|
Не надо ее варить, просто залейте небольшим количеством кипятка (в чашке, чтобы прикрыло сухую смесь). Я добавляю рубленную зелень
20 kesä 19 jäseneltä: VGM55
|
20 kesä 19 jäseneltä: VGM55
|