|
Как нажрать?🤔
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2068 kcal
|
Rasva: 125,11g | Prot: 100,27g | Hh: 127,76g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб Зерновой, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Форель Слабосоленая, Компот. Lounas: Хлеб Зерновой, Домик в деревне Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Päivällinen: Сельдь Соленая, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Шашлык из Свинины, Домик в деревне Сметана 20%, Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао на Молоке, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|