Päiväkirja - AnomiSeigo, 20 kesä 19

ПП Брауни! ✨✨✨
Готовила впервые, получился очень вкусный и нежный 😻
Рецепт брала у пользователя m.merenkova, от себя добавила 15г протеина)

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2019:
1960 kcal Rasva: 60,38g | Prot: 120,58g | Hh: 241,88g.   Aamiainen: Лимон, Данон Мягкий Творог 5%, Малина, Пятерочка Груша Сезонная, Maxler Omega 3 Gold, Торт Прага. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата, Петрушка, Укроп, Амур Рыба Амур, Шампиньоны, Алтайская Сказка Крупа Полба. Päivällinen: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ПП Брауни, Кабачковые оладьи. Välipalat/Muut: Twix Mini. lisää...
1631 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AnomiSeigo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.