Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 47,01g | Prot: 69,16g | Hh: 76,36g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Aldi Rindersteak, Jean Luc Baguette Brötchen, Gut & Günstig Rostbratwurst. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Heißer Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|