Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 117,85g | Hh: 20,73g.
Aamiainen: Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Foglia Verde Insalata Mista, Uovo all'occhio di Bue, Pesce Spada. Päivällinen: Santa Lucia Ciliegie di Mozzarella, Fettina di Vitello. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stoppa.sara.1982
|