|
Bauchumfang wieder über 95cm...! Bremsen!
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2191 kcal
|
Rasva: 100,28g | Prot: 111,06g | Hh: 206,72g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Den Gamle Fabrik Erdbeermarmelade, 3 Bears Porridge Kerniger Klassiker, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Klostergarten Rote Beete Kugeln, Spaghetti Trocken, Die Landküche Rinder Rouladen, Bürger Maultaschen Original Schwäbisch. Päivällinen: Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art, Mais, Dulano Bockwurst in Zarter Eigenhaut. Välipalat/Muut: Feurich Light Chips Paprika. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|