Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 72,89g | Prot: 58,27g | Hh: 115,12g.
Aamiainen: Bombbar Джем Ананасовый, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Casa Kubania Соус Песто с Базиликом, ВкусВилл Салат "Греческий". Päivällinen: ВкусВилл Томатные Хлебцы. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie.Burlova
|