|
То же моя спина но с разницей в 1 год 3 месяца.
|
1842 kcal
|
Rasva: 82,26g | Prot: 71,32g | Hh: 105,21g.
Aamiainen: Яйцо, Снежана Бифштекс "Особый", Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой. Lounas: Большая Кружка Ряженка 4%, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Päivällinen: Коньяк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Краковская, Коньяк, Огурец (с Кожурой), Коньяк, Раменский Мясокомбинат Карпаччо, Сало, Раменский Мясокомбинат Карпаччо, Коньяк, Огурец (с Кожурой), Раменский Мясокомбинат Карпаччо, Раменский Мясокомбинат Карпаччо, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Раменский Мясокомбинат Карпаччо, Коньяк. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе. lisää...
|
|
1 - 20 (74)
 Kommentit
ох, Ира.....нет слов.
неужели слева тоже ты.
Я привыкла видеть тебя худенькой.
Отличный результат 👍.
И спинка шикарная❤️
21 kesä 19 jäseneltä: Nataliya_1973
|
21 kesä 19 jäseneltä: ksyBoyk
|
Очуметь!!! Вот это перемена! 💪🔥
21 kesä 19 jäseneltä: nastyatitl
|
marquise de Pompadour, увы, спина ДО то же моя.
21 kesä 19 jäseneltä: HappyIrina
|
21 kesä 19 jäseneltä: HappyIrina
|
Супер! Очень похорошели👏🏻
21 kesä 19 jäseneltä: mariya.p.00
|
Сразу видна качественная работа над собой 😍
21 kesä 19 jäseneltä: Malefisenta_666_
|
я так и думала что все супер)))))))))))наговариваете на себя)))))))))отличная спинка
21 kesä 19 jäseneltä: Анчоус12
|
сколько раз в неделю у вас тренеровки ? Можно подробней
21 kesä 19 jäseneltä: 234ui
|
Malefisenta_666_, я стараюсь, но я не идеальна, бли и есть грабли с откатами 😕
21 kesä 19 jäseneltä: HappyIrina
|
21 kesä 19 jäseneltä: Molly5150
|
Анчоус12, ох... спасибки, но себя я по другому оцениваю😂😂😂. Я же знаю где я поленилась и сочканула 🤫
21 kesä 19 jäseneltä: HappyIrina
|
irinadokukina Ирин))))))))))мы все так )))))чот роем в себе все)сделала-закрепила -похвалила себя)наслаждаешься результатом))))))))))
22 kesä 19 jäseneltä: Анчоус12
|
Ирина-красотка💐🤩😻. Шикарные перемены и отличная спинка🤩
22 kesä 19 jäseneltä: Расписна_Я
|
22 kesä 19 jäseneltä: irinka-katkova
|
молодчинка спинка отличная складок нет.👏👏👏
22 kesä 19 jäseneltä: galochka1960
|
Ничоси! 😳Вот это поработала! Супер👌😍👏
22 kesä 19 jäseneltä: Ilkaeva68
|
22 kesä 19 jäseneltä: Малинка-
|
Круто 😁, а мне чтоб спина стала такой сухой, надо до 45 кг сбрасывать, ибо спина моя всегда с прослойкой жирка, хорошо хоть без складок
22 kesä 19 jäseneltä: g.a.a.2012
|
22 kesä 19 jäseneltä: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|