Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 64,49g | Prot: 63,34g | Hh: 140,08g.
Aamiainen: Weich Gekochtes Ei, Edeka Heidelbeeren. Lounas: Erdbeerkuchen, Kathi Russischer Zupfkuchen. Päivällinen: Käsesuppe, Ofterdinger Käsesalat, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Pommes Frites, Sekt. Välipalat/Muut: Pfefferminztee. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|