Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 53,57g | Prot: 57,29g | Hh: 115,16g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Кетчуп. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Домашнее Бистро Солянка Мясная. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Välipalat/Muut: Ред Булл Ред Булл, Valio Питьевой Йогурт с Клубникой 1,3%, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|