|
Но больше всего меня радует снижение моих объемов!!! Не знаю в чем дело, но в этот раз они снижаются не пропорционально весу, а просто волшебно как-то: в талии -8, живот -6, бедра -2, эх и грудь -4 (грудь можно было и оставить). В результате у меня сейчас объемы меньше, чем год назад при весе в 60 кг, чем я слегка озадачена, ну и рада безмерно!
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 26,30g | Prot: 45,34g | Hh: 91,34g.
Aamiainen: Кремлина Инжир в Шоколаде, Хлеб Дарницкий, Яичница с Помидорами. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Клубника, Малина, Черешни. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|