Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 34,85g | Prot: 41,71g | Hh: 178,58g.
Aamiainen: Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Ginger Ale, Kaffee mit Milch, Mineralwasser. Päivällinen: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse, Mineralwasser, Mineralwasser. Välipalat/Muut: funny-frisch Erdnuss Flippies, Bitburger Fassbrause Zitrone. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamlet1334
|