Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 75,28g | Prot: 69,93g | Hh: 139,30g.
Aamiainen: Мореслав Сёмга Слабосолёная, Сырой Овощ, Творог 9%, Авокадо Авокадо. Lounas: Пицца Суши Вок Цезарь Ролл с Лососем, Пицца Суши Вок Калифорния Хит 2, Пепси Пепси, Пицца Суши Вок Пицца Жульетта. Päivällinen: Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|