Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 59,01g | Prot: 58,71g | Hh: 106,05g.
Aamiainen: Ореховая Роща Миндаль, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 2,5%, Националь Манная Крупа. Lounas: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Домик в деревне Сметана 20%, Лук, Помидоры Черри. Päivällinen: Ореховая Роща Миндаль, Националь Манная Крупа, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|