|
|
1805 kcal
|
Rasva: 76,93g | Prot: 134,20g | Hh: 146,05g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Ржаной Край Зерновой в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Arla Сыр Natura Сливочный. Päivällinen: Syntrax Whey Shake, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Творог 5%, Клубника, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Байтсы Малые. lisää...
|
|
2032 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tany-1404
|