Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 38,80g | Prot: 70,70g | Hh: 120,59g.
Aamiainen: Coffee, Apricot, Селянський Кефир 2,5%, Good Morning Гранола Фрукты. Lounas: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Pink Salmon (Cooked, Dry Heat). Päivällinen: Здоровый Салат с Огурцов и Помидоров, Boiled Egg. Välipalat/Muut: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - L.Martynka
|