Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 29,52g | Prot: 37,24g | Hh: 132,50g.
Aamiainen: Pan, Queso Fresco, Tostadas de Pan Integral, Papaya. Lounas: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Päivällinen: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada). lisää...
|
Painonpudotus 28,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CamiaIdeaTips
|