Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2019
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 84,17g | Prot: 55,51g | Hh: 12,00g.
Aamiainen: Икра кабачковая, Помидоры, Русское Молоко Сыр Российский , De Cecco Оливковое Масло, Шампиньоны, Петрушка, Яйцо, Дружба Народов Шпик Соленый, Good Food Миндаль Сушеный. Päivällinen: Яйцо, Петрушка, Авокадо Авокадо, Дружба Народов Шпик Соленый. Välipalat/Muut: Торговый Дом МС Тунец для Салатов в Собственном Соку , Сыр Гауда, Дружба Народов Шпик Соленый, Дружба Народов Шпик Соленый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|