Päiväkirja - tainasi, 23 kesä 19

Завтрак 440 ккал.
Манная каша (семолина) с тветрых сортов пшеницы 45 г сварена на молоко-воде, 20 г грецких орехов, 30 г кураги ^^

Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2019:
1400 kcal Rasva: 61,01g | Prot: 86,12g | Hh: 140,79g.   Aamiainen: Своя Линия Курага, Грецкие Орехи, Селянське Молоко 1,5%, Attuale Крупа Манная Семолина. Lounas: Приготовленный Лук, Зеленый Перец, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Красные Помидоры, Картофельное Пюре. Päivällinen: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Персики, Белоцерковский Творог 0%. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Авокадо, Лавка Здоровья Хлебцы Житние. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tainasi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.