Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2019
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 80,46g | Prot: 66,19g | Hh: 195,01g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Рулет с Маком От Шеф-Пекаря, Сливочное Масло, Вьетконг Манго Сушеное, Сыр Российский, Бурже Хлеб Многозерновой. Lounas: Миндаль, Стародворские Колбасы Сервелат Зернистый, Яблоко Голден, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Майонез, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.nikitina1804
|