|
took my time!
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2414 kcal
|
Rasva: 47,53g | Prot: 43,71g | Hh: 376,97g.
Aamiainen: Toasted White Bread, Tesco Blackcurrant Jam, Tesco Pomegranate Seeds, Dried Chia Seeds, Cappuccino, Alpro Unsweetened Almond Milk, Weetabix Weetabix, Welch's Purple Grape Juice. Lounas: Tesco instant noodle soup, chicken, Savour Bakes Thins, Dawtona Sauerkraut. Päivällinen: Biscuit, Date, Pineapple, Zucchini, Anchor Butter, Tesco French Baguette, Tomatoes, Fresh Pork Sausage, Dawtona Sauerkraut, Schweppes Indian Tonic Water, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin. Välipalat/Muut: Sponge Cake with Icing. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - epicureaninlondon
|