Päiväkirja - johnny kersoni, 23 kesä 19

Hoje meu primeiro dia de acompanhamento firme ,
90,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 20,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2019:
326 kcal Rasva: 15,68g | Prot: 7,25g | Hh: 38,52g.   Aamiainen: Cafezinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - johnny kersoni


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.