Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2019
|
115,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 73,71g | Prot: 103,05g | Hh: 134,21g.
Lounas: Bananas , Strawberries , Yoplait YQ Vanilla, Sam's Choice Thin Crust Bacon Lovers Pizza. Päivällinen: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), P.F. Chang's Sesame Chicken, Pepper Steak, Outback Steakhouse Gold Coast Coconut Shrimp, Shrimp Stir Fry. Välipalat/Muut: Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps. lisää...
|
Painonpudotus 7,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|