Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 51,77g | Hh: 198,36g.
Aamiainen: Магнит Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Оливковое Масло, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Lounas: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Ашан Персик Свежий, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Перловый Суп. Päivällinen: Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Ашан Имбирь Маринованный, Columb Рис. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сметана 15%, Блины из Цельной Пшеницы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia_Meta
|