Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 62,30g | Prot: 61,03g | Hh: 101,39g.
Aamiainen: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Osötade Frysta Hallon, Kaffe, Kanel, Müsli, Bregott Bregott Ekologisk, Kraft Slices med Emmental, Wasa Surdegsknäcke, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lounas: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Svennes Kaviar, Vattenmelon. Päivällinen: Gurka (med Skal), Olivolja, Blandad Sallad, ICA Basic Mozzarella, Prosciutto. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|