Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 41,63g | Prot: 39,70g | Hh: 82,90g.
Aamiainen: Bananas. Lounas: Member's Mark Italian Style Beef Meatballs. Päivällinen: Burrito with Beef and Chili Peppers. Välipalat/Muut: Gin. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|