Päiväkirja - Sonja234567, 24 kesä 19


Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2019:
1953 kcal Rasva: 70,20g | Prot: 81,31g | Hh: 251,64g.   Aamiainen: Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast, Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange. Lounas: Zucchini, Karotten, Spiegelei ohne Fett, Aldi Käse-Laugenstange. Päivällinen: Zucchini, Zucchini, Landjunker Putengeschnetzeltes, Aldi Basmati Reis, Bonduelle Gold Mais, Tomatenmark. Välipalat/Muut: Ritter Sport Knusperflakes, Ice-Fantasy Waffel Hörnchen Vanille Erdbeere, Almighurt Vanilla. lisää...
2503 kcal Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 13 minuuttia, Tanssi (hidas) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 17 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

50 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (24)
Kommentit 
👏👏👏 
24 kesä 19 jäseneltä: nini0689
Hallo, mein Name ist Andrea und bin erst seit kurzem bei FS dabei, mache aber seit ca 4 Jahren regelmäßig Sport gemessen von Garmin, hab gerade von er Garmin Gruppe gelesen und würde mich über die Aufnahme in die Gruppe sehr freuen. Bitte um kurze Rücksprache, ob es klappt. Lg  
24 kesä 19 jäseneltä: andreachris.w
Darf ich fragen wo du am Donnerstag beim Firmenlauf bist? Ich bin nämlich auch angemeldet, nämlich in Landshut 04.07. Vorher bin ich noch in München beim Sport Scheck 10 km am 30.06 😁 
24 kesä 19 jäseneltä: andreachris.w
👌👍👍👍💪💪💪 
24 kesä 19 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
wow.👍😍😍 
24 kesä 19 jäseneltä: Madam Glow
👏👏👏👏👏👍 
24 kesä 19 jäseneltä: Büffetsau
hallo Andreachris☺ falls du mich meinst, ich bin auch in Landshut👍😊 
24 kesä 19 jäseneltä: fredobine86
cool👍😊 herzlichen Glückwunsch 
24 kesä 19 jäseneltä: fredobine86
😍😍😍👌 
24 kesä 19 jäseneltä: Triquetra85
Hi Andrea Ich mache am Donnerstag den Firmenlauf in Chieming mit und Sonntag bin ich auch in München und laufe die 5 km, wenn da noch da bist?!? Hast du eine Anfrage gestellt? Ich hab nur eine ältere offene Anfrage, wo ich nicht weiß wer es ist und so nicht aufgenommen habe. 
24 kesä 19 jäseneltä: Sonja234567
Dankeschön 😍🥰 war unser erstes Turnier, wir haben uns gefreut und mal Turnierluft geschnuppert💃🏻🕺🏼 
24 kesä 19 jäseneltä: Sonja234567
Wir sind zu dritt, werde daher leider zum Start der 5e nicht mehr da sein, schade. Ich hab erst heute deinen Verlauf gefunden, daher war ich es nicht. 😁 
24 kesä 19 jäseneltä: andreachris.w
Wenn noch in die aktuellen Challenges rein willst musst diese nur anklicken dann bist normalerweise drinnen 
24 kesä 19 jäseneltä: Sonja234567
Schade, ich find es immer toll, wenn man sich mal live sieht 🏊🏻‍♀️🏃🏼‍♀️🚴🏼‍♀️💃🏻 
24 kesä 19 jäseneltä: Sonja234567
Hallo Sonja du wohnst ja bei mir um die Ecke. Wohne auch im Chiemgau LG Simone 
24 kesä 19 jäseneltä: FridolinJanosch
Ich bin aus Traunstein und du? 
25 kesä 19 jäseneltä: Sonja234567
Ich wohne in Eggstätt 
25 kesä 19 jäseneltä: FridolinJanosch
Cool da wohnt ne bekannte von mir kn der Nähe in Natzing 
25 kesä 19 jäseneltä: Sonja234567
Na da kann ich fast hin spucken🤣 
25 kesä 19 jäseneltä: FridolinJanosch
Wie alt bist denn? Und Was machst du do? 
25 kesä 19 jäseneltä: Sonja234567

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sonja234567


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.