Päiväkirja - 尼歐NEO, 24 kesä 19

6/24
早餐:豬排吐司、蔥抓餅、綠茶
午餐:公司自助餐、紫米飯、竹筍湯、豆皮肉燥
晚餐:星期一夜市炸物之夜
炸雞翅x3、炸雞腿x1、炸雞塊(雞胸)x1、
花枝丸一串、無糖綠茶x1

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2019:
2439 kcal Rasva: 97,03g | Prot: 160,97g | Hh: 225,11g.   Aamiainen: 義美 蔥抓餅, 統一 純喫茶綠茶, 三明治. Lounas: 悟饕 炸雞腿便當. Päivällinen: 花枝丸, 油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 炸雞腿(無粉漿,吃皮). lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
好豐盛!你應該特愛炸物😜 
24 kesä 19 jäseneltä: AleanLu
哈哈哈😄,炸物從一開始就沒戒掉啊,最愛❤️的食物😅😅😅 
24 kesä 19 jäseneltä: 尼歐NEO
你們公司的伙食好好唷! 
24 kesä 19 jäseneltä: grape020501
早班有夜市的炸物晚班也有早市的炸物可買😅😅😅 
24 kesä 19 jäseneltä: chenxxxcccc
尼歐哥比我還愛炸物😅😅😅 
24 kesä 19 jäseneltä: applechiou
如果不是炸物,我早就達標了🤣🤣🤣🤣 
24 kesä 19 jäseneltä: 尼歐NEO
可能就生無可戀地達標😆😆😆😎😎😎 
24 kesä 19 jäseneltä: chenxxxcccc
一起慢慢的達標🤣 
24 kesä 19 jäseneltä: 筆記彡彡
🤣🤣🤣🤣 
24 kesä 19 jäseneltä: 尼歐NEO
這樣怎麼減重 
25 kesä 19 jäseneltä: Dora_Yu
看也知道沒有在減啊😅😅 
25 kesä 19 jäseneltä: 尼歐NEO

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 尼歐NEO


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.