Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
567 kcal
|
Rasva: 27,90g | Prot: 39,43g | Hh: 40,20g.
Aamiainen: Banana Caturra. Lounas: Congelados da Sônia Panqueca de Frango, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Brócolis Cozido. Päivällinen: Liza Maionese tipo Caseira, Subway Tomate, Brócolis Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cleocosta777
|