Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 34,14g | Prot: 56,92g | Hh: 134,01g.
Aamiainen: 맥심 화이트골드 커피믹스. Lounas: 근대된장국, 취나물무침, 토스피아 치즈불닭, 멸치볶음, 밥. Päivällinen: 두부김치. Välipalat/Muut: 토마토와 야채 주스 (낮은 나트륨), 맥심 화이트골드 커피믹스. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - happy mary j.
|