|
|
1209 kcal
|
Rasva: 35,63g | Prot: 61,28g | Hh: 164,65g.
Aamiainen: Fuchs Pan Molde Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Queso Gouda Laminado. Lounas: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Repollo, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Arroz Blanco. Päivällinen: Bistec de Res, Minuto Verde Choclo Grano, Cebollas, Zanahoria, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Hellmann's Mayonesa, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Välipalat/Muut: Tortillas de Harina, Bizcocho, Manzanas Fuji. lisää...
|
|
1570 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|