Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 38,99g | Prot: 72,16g | Hh: 85,37g.
Aamiainen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Chia Bowl Apfel Aronia. Lounas: Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Rote Paprika, Mibell Gouda Gerieben 48%, Ei. Päivällinen: REWE Beste Wahl Junge Erbsen mit Möhrchen, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Berida Thunfisch-Filets. Välipalat/Muut: Nektarinen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|