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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Dienstag 🙋☕🥛🍵
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1413 kcal
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Rasva: 23,60g | Prot: 147,72g | Hh: 150,76g.
Aamiainen: Purland Putenhackfleisch, Hofmaier Kasseler, Zentis 75% Frucht Erdbeere, Gut & Günstig Magerquark, Hofmaier Hähnchenkochschinken, Harzbube Stangenkäse, Wein's Schwarzwälder Schinken, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Goldähren Vital und Fit, Nektarinen, Radieschen, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Lounas: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrust-Steaks Paprika-Marinade, Spitzkohlsalat, REWE Erdbeeren (Gefroren), Wehle Flohsamenschalen Indisch, Gut & Günstig Magerquark. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Hofmaier Hähnchenkochschinken, Gut & Günstig Magerquark, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Goldähren Das Milde. Välipalat/Muut: Tassimo Café Crema, Amfit High Protein Cookies & Cream. lisää...
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2966 kcal
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Harjoitus:
Kuntopiiri - 1 tunti ja 35 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
Guten Morgen, wünsche ich dir 🤗 auch ☀️🍀
25 kesä 19 jäseneltä: Schlumpfine_
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Moin, wünsche ich dir auch 🤗
25 kesä 19 jäseneltä: Pinguin1512
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Dir auch einen tollen Dienstag 🙋♀️
25 kesä 19 jäseneltä: wuschel_75
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Ich wünsche Dir auch einen schönen Dienstag. 🌞🌞🌞
25 kesä 19 jäseneltä: Green Island
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Dankeschön, Ihr Lieben 🤗 Ich war vormittags im Fitti, hab mittags die Füße etwas hochgelegt und bin jetzt gerade vom Zahnarzt zurück. Den Termin hätte ich fast verschwitzt 😉 Aber alles gut, sie hat auch gar nicht gebohrt 😁
25 kesä 19 jäseneltä: phideta
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und jetzt ... ausruhen .. es ist einfach zu warm 👍😊
25 kesä 19 jäseneltä: Pummelelfe66
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