Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 58,46g | Prot: 60,28g | Hh: 207,23g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Овощное Рагу. Päivällinen: Картошка по Французски. Välipalat/Muut: Хлеб Черный, Булочка с Маком. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirgorodss
|