Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 52,30g | Prot: 130,51g | Hh: 88,89g.
Aamiainen: Kokt Ägg. Lounas: Banan, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Vanilj Kvarg Laktosfri, Barbells Salty Peanut Ice Cream. Päivällinen: ICA Nötfärs 20%, Spaghetti. Välipalat/Muut: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Vanilj Kvarg Laktosfri. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jean1molin
|