Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 9,19g | Prot: 35,21g | Hh: 90,20g.
Aamiainen: Albe Requesón Light, Miel. Lounas: Tranchettes Queso Lonchas, Tomates, Lechuga, Bimbo Pan Thins, Kiwi, Albe Requesón Light, Miel. Päivällinen: Knorr Sopa de Cebolla, Champiñones, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ditigridia
|