|
|
1137 kcal
|
Rasva: 43,36g | Prot: 40,97g | Hh: 152,53g.
Aamiainen: Palta Hass, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Fuchs Pan Molde Integral. Lounas: Kiwi, Azúcar Granulada, Bistec de Res, Lechuga, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla. Päivällinen: Watt's Mermelada, Qualy Margarina, Unimarc Pan Hallulla Integral, Queque, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Välipalat/Muut: Soprole Compota de Manzana, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Arcor Chubi. lisää...
|
|
1570 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|