Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 28,54g | Prot: 44,03g | Hh: 57,69g.
Aamiainen: Poached Egg & Avocado Toast, dairy farmers lite milk, coffee brewed. Lounas: heinz mayonaise, Arnott's Cruskits Rye, Coles Lite Creamed Cottage Cheese, Coles Tuna Chunks in Springwater, Tomatoes, avocado. Välipalat/Muut: Dilmah Tea with Lite Milk. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|