|
Каждый день минус 200 гр. Где подвох?
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1896 kcal
|
Rasva: 91,64g | Prot: 95,02g | Hh: 177,32g.
Lounas: Черная Смородина, Карась Жареный, Суп куриный с помидорами, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский. Päivällinen: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Parmalat Сливки 35%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Макдоналдс Кофе Латте, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Landers Сыр Famiglia 30%, Глобус Шейка Запеченная, Каравай Ржаной Хлеб, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|