Päiväkirja - natali461989, 26 kesä 19

Начинать день нужно со сладкого(с)🍰🤩 Доброго утра всем!

Näytä dieettikalenteri, 26 kesäkuuta 2019:
1399 kcal Rasva: 43,68g | Prot: 96,28g | Hh: 157,81g.   Aamiainen: Черешня, Папа Может Ветчина Рубленая Люкс, Яйцо, Собинский Хлебокомбинат Армянский Лаваш, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежее Завтра Сметана 15%, Лук, Петруха Печень Куриная. Päivällinen: Черешня. Välipalat/Muut: Круглый Год Лаваш Армянский , Мясновъ Йогуртный Коктейль Лимонный Твист, Малина, Творог (Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Клубника, Абрикос, Dr. Oetker Желатин Пищевой. lisää...
2406 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

200 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
KrisPasko, слишком жестко худеюшие сами выбрали такой путь, кто виноват? Глупо за еду в ленте такие комменты писать... 
26 kesä 19 jäseneltä: dariyiIII
Согласна))) день должен вкусно начинаться))) 
26 kesä 19 jäseneltä: natasa62
🍓 🍰🍰🍰 #рецепт Для основы: - Мука пшеничная 130гр - Какао 20гр - Сахар 75гр - Масло сливочное холодное 75гр - Соль - Масло сливочное растопленное 25гр - Шоколад 30гр В измельчителе смешать муку, какао, сахар, соль и сливочное масло. Высыпать на раскаленную сковороду, обжарить ~ 5 минут. Полученную крошку вернуть в измельчитель, влить растопленное сливочное масло, добавить шоколад, перемешать. Выложить в форму d=18см, разровнять, убрать в холодильник. Для муссовых слоев: - Клубника пюре 150гр - Абрикосовое пюре 150гр - Яйцо 2шт - Сахар 90гр - Соль - Кукурузный крахмал 20гр - Желатин 8гр + 40гр воды для замачивания - Маскарпоне 300гр Оба мусса готовятся аналогично, количество ингредиентов делится пополам (кроме пюре). Желатин залить водой, оставить набухать. Яйцо разделить на белки и желтки. В сотейник всыпать кукурузный крахмал, столовую ложку сахара, желток и пюре. Все смешать, прогреть до кипения и проварить 1 минуту. Снять с огня, дать остыть. Белок взбить с оставшимся сахаром. В заварную основу добавить маскарпоне, перемешать. Желатин растопить в микроволновке, влить к пюре с маскарпоне. Вмешать белок. Выложить первый (клубничный) слой мусса на охлажденную песочную основу, убрать в холодильник для схватывания. Затем залить абрикосовый мусс. Охлаждать еще 2 часа. 
26 kesä 19 jäseneltä: natali461989
Спасибо за рецепт! 
27 kesä 19 jäseneltä: Зефирка без шоколада
Спасибо большое за рецепт 🍀 
27 kesä 19 jäseneltä: evgenia denis
Svetlana Sergeevna Kartashova, кружечка это любовь с первого взгляда))) 
27 kesä 19 jäseneltä: natali461989
Semonifi4ka, у меня получилось около 191Кк на 100гр 
27 kesä 19 jäseneltä: natali461989
+ 
21 heinä 19 jäseneltä: Naikiniti

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natali461989


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.