Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 40,30g | Prot: 56,90g | Hh: 66,21g.
Aamiainen: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Cuka (Sari Apel), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. Lounas: ABC Saus Sambal, Tumis Kangkung, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Merah, Shirataki Nasi. Välipalat/Muut: Dancow Fortigro Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vickyjuliazahra
|