Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 61,68g | Prot: 55,85g | Hh: 146,00g.
Aamiainen: Помидоры, Омлет с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана. Päivällinen: Нектарины, Савушкин Продукт Кефир 0%, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Сахар, Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Рогачев Сгущенка, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|