Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 34,73g | Prot: 24,19g | Hh: 95,28g.
Aamiainen: Миндаль, Хлебный Спас Печенье Мультизлаковое на Фруктозе, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Авида Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irisha2002
|