|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
Kommentit
Annakuliko, так и думала, что меня не так прочитают😅
Про дневник это уже не вам писала, а автору поста.
26 kesä 19 jäseneltä: natalkacvet
|
Всем привет! Спасибо за добрые слова! Попробую ответить всем:моё детство прошло в 90 х годах, не нужно "моросить" что грудь как у женщины,жирный бицепс,сам жирный, это ещё не конечный результат и мышцы я набрал достаточные, да немного залит согласен, но не как у толстой женщины!теперь что касается калькулятора по бжу, он не работает.В 2015 году я попал в больницу и сильно набрал вес, весил я тогда кг 140 - 138, худеть начал не сразу с 2017 по конец 2018 сбросил около 30 кг, затем с начала 2019 по сегодняшний день ещё 15 кг, сейчас мой вес 95 кг, на этом не остановлюсь буду ещё худеть!
27 kesä 19 jäseneltä: leshiy148892
|
Fioletka Konfetka, Annakuliko, РенинЛоки,Funny Banshee,nberlizova,Марго 777, Аnjoy, anutka sh, khugaeva.nata,olesaanenko54302,natalkacvet, nsidor, ReyEreya, Риштак, ReyEreya, Маринаплюс1,: raspisnai,: tsuguy.masha, Морозова331133, nberlizova
вроде бы всех отметил, ответ повыше в комментариях я написал.
27 kesä 19 jäseneltä: leshiy148892
|
Про жирный бицепс, поверьте, не в обиду))
Вам же упорства и здоровья- это главное💪💪
28 kesä 19 jäseneltä: Annakuliko
|
Annakuliko, спасибо, нет я не обиделся, просто если бы вы меня в живую увидели, то тут сразу понятно что под жиром спрятаны мышцы, это в 2017 году у меня реально грудь была женская, а сейчас я даже по шевелить титьками могу))))
поверьте когда я был залитый жиром я так не мог!
29 kesä 19 jäseneltä: leshiy148892
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leshiy148892
|